چگونه روابط بهتری با اطرافیان داشته باشیم؟
1400-02-27
ارسال شده توسط مهرداد پورصفر
467 بازدید

یکی از شاه کلید های آرامش و موفقیت در زندگی داشتن روابط خوب و پایدار با دیگران است. ما انسان هستیم و به واسطه اجتماعی بودنمان همیشه و هر لحظه در تعامل و تماس با دیگران هستیم. چه بخواهیم و چه نخواهیم روابط خانوادگی، کاری، دوستانه و عاشقانه روی تک تک لحظات زندگی ما تاثیر گذار هستند. اغراق نیست اگر بگویم حتی استراحت و خواب ما نیز متاثر از روابط گوناگون ما هستند. پس می توان گفت که داشتن روابط سالم و پایدار می تواند باعث شود زندگی شاد و آرام تری را داشته باشیم.
از طرفی چون ما با آدمهای مختلف و متفاوتی در زندگی روبرو هستیم و هر کدام از آنها در یک دسته از ارتباطات ما جای دارند، بحث روابط دچار پیچیدگی های خاص خودش می شود. وارد شدن به روابط و بهبود رابطه های موجود نیاز به تلاش ما دارد و گاهاً کمی پیچیده و گیج کننده می شوند.
اما خوشبختانه مهارتهای ارتباطی از جمله مهارتهایی هستند که می تواند آنها را یاد گرفت یا به بیان دیگر اکتسابی هستند. انسانها با تنظیم رفتار و تقویت مهارتهای ارتباطی خود می توانند هر رابطه ای را در زندگی بهبود ببخشند.

نکاتی در جهت بهبود کلی همه روابط
-
سوال بپرسید
-
فعالانه گوش کنید
- تکان دادن سر و حفظ تماس چشمی
- تقلید بعضی از حرکات او. برای این کار لازم است به دقت به زبان بدن او توجه کنید. (البته تقلید حرکات باید در حدی باشد که با تمسخر اشتباه گرفته نشود)
- تکرار برخی از جملات یا بیان نتیجه ای که از صحبتهای او گرفته اید.( مثلا می گوید تصمیم گرفتم که دیگر او را نبینم و شما پاسخ می دهید نمی خواستی او را ببینی؟)
- استفاده از اصطلاحاتی مانند: واقعاً، چه جالب، وحشتناک است، افتضاح است، بی نظیر است و ….
-
دلسوزانه گوش کنید
- می دانم که چقدر مطرح کردن این موضوع برایت سخت بوده. من واقعاً ممنونم که به من اعتماد می کنی.
- درک می کنم که در اون موقعیت چاره ای بجز این کار نداشتی…
- و جملاتی از این قبیل که خیال او را از عدم قضاوت شدن توسط شما راحت می کند.
√تبریک..!
شما مسافر تاکسی موفقیت هستید!

تغییرات کلی رفتاری در جهت بهبود روابط
-
از دیگران قدردانی کنید
-
تا می توانید خوبی کنید!

-
زمان بیشتری را با شخص مورد نظر بگذرانید
-
به موقع محل را ترک کنید!
-
عوامل حواس پرتی را دور کنید!

-
به مشاور مراجعه نمایید
مطالب زیر را حتما مطالعه کنید
8راهکار ساده در جهت داشتن کودک خوش بیان!
تفاوت کودکی با فن بیان زیبا و شیوا و کودکی که این مهارت را نیاموخته...
چطوری وادارش کنیم حرف بزنه؟!
گفتگو و مکالمه معمولاً یک فعالیت دو طرفه است. تقریباً هیچ کس مکالمه ای که...
چگونه بر ترس از سخنرانی غلبه کنیم؟!
ترس از سخنرانی و صحبت در جمع هم از آن دسته موضوعاتی است که افراد...
مذاکره آسانسوری!
چگونه یک مذاکره آسانسوری داشته باشیم تصور کنید مدتها در تلاش برای دیدار یک مدیر...
دیدگاهتان را بنویسید